現代人們生活水平好瞭，不少的女性都很重視自己的身體健康，為瞭自己的身體能更加舒適，不少的女性會選擇在月經期間喝紅糖水，這樣的話也能讓自己避免出現月經不調等的現象，讓自己的身體更加的健康。那麼每天喝紅糖水好不好？每天喝紅糖水好不好？1、紅糖的好處在於溫而補之，溫而通之，溫而散之，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。2、有中氣不足、食欲不振、營養不良等