糖耐量受損肯定就是不好瞭，我們都知道如果一個東西受損瞭，會有修復的可能。但是對於這個糖耐量來說，都是首先要自己開始節制，如果自己平時都不註意忌嘴那誰也救不瞭。有的人如果真的管不住嘴邁不開腿那麼她的糖耐量受損能恢復嗎？糖耐量受損能恢復嗎糖耐量受損部分人可以恢復到正常，平時要註意定時定量進餐。飲食清淡，飲食多樣化，粗細糧搭配，葷素搭配，保持膳食均衡，多運動，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，保持正常體重，