在炎熱的夏天，很容易導致身體出現濕熱上火的問題，尤其是經常在暴曬的環境下活動，更容易出現類似情況。那麼這個時候大傢可以通過涼茶或者是糖水，來改善自己的營養結構，調節內分泌系統，而比較常見的就是紅豆薏米。那紅豆薏米可以去濕熱嗎？紅豆薏米可以去濕熱嗎薏米紅豆粥可以去濕邪，濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯就是治濕邪的食物。利用瞭它這種清的性質，來把人體的濕給除掉，一旦加進去大米，就