鯽魚是一種非常營養的食材，有很多的人們都喜歡購買，尤其是鯽魚湯，有著下奶的作用，針對一些坐月子的女性來說是非常好的食物。但有些人雖然知道鯽魚湯可以下來，但是不知道在坐月子的時候該怎樣去做鯽魚湯，下面我們一起瞭解。月子鯽魚湯怎麼做1、通常洗用幹凈的3、4兩重的鯽魚兩條。2、準備蔥薑蒜，拍扁，南酒，鹽，水，所有東西準備好瞭再開火3、熱油鍋，油不要太多，放魚進去煎，兩面煎透，噴上南酒，澆水，放蔥段，拍扁

很多有過生育經驗的女性朋友們都知道，在坐月子期間身體情況是比較虛弱的，這時候需要在傢裡好好休息，而一般在月子裡傢裡的一些長輩或者是姐姐們就會準備很多進補的湯湯水水的。下面我們一起來看一下月子鯽魚湯的做法吧。月子鯽魚湯的做法第一，月子香蔥鯽魚湯。材料：鯽魚500克、香蔥40克、生薑20克、油菜籽油100克。做法：1、先將處理過的魚洗凈，橫刀魚背，撒些許鹽，放十分鐘。2、倒入菜籽油燒熱。3、把魚表面的