美好的歲月，劃過美麗的色彩。在每一個月的時候，女性都會來月經。但是在進行月經的期間，有的人會想著利用各種各樣的方法來達到一定的減肥效果，因此就出現瞭減肥操。月經期間，有很多事情都是要比較註意，那麼，經期能做減肥操嗎？月經期間進行減肥那就一定要看是做什麼運動，如果盲目的情況下，會影響到經期。月經期間建議不要做減肥操，月經期間，可照常參加學習和工作，也可參加適當的體育鍛煉。可做一些輕體力勞動及散步等適