身上的肉都是嘴上吃來的，而我們小仙女們最初立下的誓言說好要減肥的呢?說好少吃點的呢？說要把大象腿變成筷子腿的呢？估計吃吃喝喝的時候完全顧不上瞭吧？瘦大腿有很多種方法，一起來看看。瘦大腿的運動1.倒踩腳踏車應用腰部的力氣將屁屁撐起，雙腳在空中踏步。要註意手部擺放的地位，兩手平行輔助身體平衡支持，避免運動損害。2.踢腿提臀式腿向後踢的速度不可太快，盡量延長到自己的極限後停頓5秒再恢復餘輩子是，一次至少