夏天即將到來，又到瞭姑娘們秀身材的時候瞭，炎熱的夏天與白白纖細的小腿更配哦！當是有些女生的小腿很是粗壯，甚至尺寸能趕上大腿瞭，非常的苦惱。小編下面就給大傢介紹幾種最有效的瘦小腿方法，以及有助於瘦小腿的食物。最有效的瘦小腿方法飲食瘦小腿血液循環不好，就會容易雙腿浮腫。多吃含有維他命E的食物，可以加速血液循環。比如杏仁、花生、小麥胚芽等。經常吃含鹽很高的食物，也會令體內堆積過多的水分，形成水腫。同時含