備孕過程中，飲食方面是最為重要的，不僅可以通過飲食來調理身體，排除毒素，增強營養，提高身體免疫力等，另外還能通過飲食有效控制體質，所以備孕期間飲食要求是比較高的，不是什麼食物都可以吃的，那麼備孕中不能吃什麼東西，備孕期間食譜有哪些比較好。備孕中不能吃什麼1、有過氧脂質食物。生活當中一些油炸食物、糕點、餅幹、茶油面等等，如果放置的時間太長的話就會導致過氧脂質出現，它本身是一種不飽和的過氧化物，這種物