辛辛苦苦懷胎十月，孕媽媽終於生產下瞭可愛、健康的寶寶，之後就會進入下一個階段——坐月子。在這個期間，媽媽們要比懷孕的時候更加小心，在這個時期，媽媽們恢復身體效果最佳。特別是飲食方面，孕媽媽產後可以吃什麼呢？孕婦產後能吃哪些食物1、產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜瞭。2、產後5-7天應以米粥、蛋湯等為主食。不要吃