美，是一個女人一生的事業。耀眼如明星，普通如平常人，都在追求美的道路上奮鬥一生。除瞭護膚品之外，身體內部的健康也是非常重要的一個原因，一個健康的身體就有更健康的皮膚狀態，人們開始服用一些保養品來維持自己的身體狀態，那麼吃維生素有好處嗎？吃維生素有好處嗎1、維生素A能促進這兩種物質再生，更新老舊的細胞角質，甚至還可以加強細胞彼此的連結力，讓皺紋消失。A酸使用適當能達到換膚、治療青春痘的功效。2、維生