紅豆是一種食用價值很高的豆類植物，很多人拿紅豆減肥法作為一種減肥方法。根據紅豆將其加入一些食材做出新的食譜，多吃可以不斷減少腹部贅肉的問題。那麼，有哪幾種食譜呢？讓我們一起來看一下。紅豆陳皮湯做法：1.提前用清水把紅豆浸泡4小時，然後打撈出雜物，清洗幹凈。2.直接放入鍋中，加入適量清水一起煮，直到紅豆煮爛即可。3.熱水把陳皮泡軟，然後放入煮好的豆子湯中，加上蓋子燜上10分鐘即可。4.根據個人的口味

很多人為瞭減肥真的是采用回來很多種方法，為瞭逼迫自己上健身房，不惜花重金辦瞭一張健身卡。為瞭能夠迅速的瘦下來，絕食怕是大多數人最能想到的辦法瞭。還有很多方法可以的，例如紅豆減肥法，一起來看看吧。紅豆減肥法紅豆減肥法是一種減肥方法。是將煮好的紅豆加入牛奶燕麥中，最後直接加入適量的冰糖即可。以紅豆為食材，作出相關食譜，效果這能夠很好的減少腹部贅肉的問題，遠離大肚腩情況。紅豆減肥法的食譜紅豆陳皮湯做法：