對於孕婦來說，補充營養是一個關註的問題，但是孕婦一定要知道自己在什麼時間吃什麼食物主要，這樣才能夠補對營養，也就不至於出現營養不良的問題，危及媽媽們及寶寶們的健康。那麼，孕婦喝酸奶好嗎？我們一起來看看吧。酸奶是營養健康食品。酸牛奶不僅保存瞭原來鮮奶的一切營養素，而且乳酸使蛋白質結成微細的凝乳，能增強消化吸收率。酸牛奶中的乳酸菌能在腸道裡抑制病源性的大腸菌、痢疾菌等繁殖，減少人體發生腸道感染病的機會