月經不調是女性最常見的一種婦科疾病，在臨床上具體表現為月經量過多或者過少，因為很多女性作息不規律，過度飲食或者是偏食，結果導致自己內分泌環境發生瞭改變，因此就會有月經不調，出現月經不調之後，女性也要及時的采取一些方法進行改善，比如說糾正自己的不良生活習慣等。月經不調什麼原因？1、作息不規律。由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。2、