對於孕婦來說，需要增加自己的運動量，但是小編覺得還是不能夠做一些劇烈的運動，簡單的散步就是可以幫助到媽媽們的。也有一些其他的推薦的運動，比如說是瑜伽，但是小編建議媽媽們運動也要看自己的身體條件。下面小編帶大傢去關註一下這個問題，孕婦爬樓梯的好處和壞處？孕婦爬樓梯的好處和壞處1、這需要看孕婦自己的體質，如果在懷孕之前她就經常鍛煉，經常爬樓，在懷孕早期她也經常爬樓，在26周以後，她是在孕中期，還可以繼