我們都知道，孕婦早期是作為一名準媽媽最為關鍵的一個階段，大部分孕婦在懷孕早期會選擇各種各樣的營養補品，然而這是錯誤的選擇， 懷孕早期應該以清淡食物為主，符合飲食基本規律“早晨要吃飽，中午要吃好，晚上吃得半飽”。那麼懷孕初期該補充什麼營養呢？接下來將會為大傢介紹。懷孕早期補充什麼營養1、主食類：以全麥食品和山藥、紅薯等粗糧為佳。原因在於其含糖量相對較低，值得關註的一點就是它們當中富含豐富的膳食纖維，