備孕是一個很重要的事情，因為隻有準備好備孕的工作，身體調整到最佳狀態，才可以生出一個健康的寶寶。在備孕之前，飲食是很重要的，均衡的合理搭配，不吸煙不飲酒。可是對於初次備孕的朋友來說，卻不知是特別的瞭解。那麼孕前的飲食禁忌？孕前食譜推薦有哪些？孕前的飲食禁忌？1、備孕期的女性在飲食方面要做大均衡搭配，不挑食，一些會影響到女性生殖系統的食物要少吃。2、不要攝入過量的胡蘿卜素以及對人體有危害的營養成分，