很多人都有磨牙的習慣，這樣不僅僅會導致牙齒的傷害，出現牙齦腫痛，牙齒出血的問題，長此以往，對睡眠的質量也會有影響。大傢在面對晚上磨牙的癥狀時，可以先瞭解一些常見的原因，然後再積極進行應對，那晚上磨牙是怎麼回事？晚上磨牙齒是怎麼回事1、精神因素有些人的精神比較緊張，經常過度勞累，那麼很容易導致晚上磨牙的傾向。口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無

磨牙齒的原因有很多，比如飲食結構不均衡或者是經常吃容易上火的食品，還有可能是壓力太大，導致晚上睡覺的時候特別容易磨牙。大傢要是發現自己有晚上磨牙齒的情況，可以告訴醫生，瞭解具體的原因，及時進行控制。那晚上磨牙是什麼原因？晚上磨牙齒是什麼原因1、工作壓力大，神經緊張，心理焦慮、抑鬱、易怒等心理因素。2、腸胃不好，內分泌紊亂也可導致此。3、長期生活不規律，過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等。

很多人在睡覺的時候都會有不同的癥狀，比如有些人在睡覺的時候愛打呼嚕，有些人在睡覺的時候愛說夢話，還有些人在睡覺的時候磨牙齒。這種現象對身邊人確實是一種影響。那麼晚上磨牙齒怎麼辦呢？下面一起分享一下。晚上磨牙齒怎麼辦1、找到適合自己的緩解情緒的方法，派遣不愉快的情緒，工作有壓力也要適當放松。2、白天過於勞累，也會導致晚間磨牙。3、治療腸道寄生蟲，腸道寄生蟲的檢查對磨牙也是有緩解作用的。4、戴牙頜墊，