免疫力低下，就很容易生病。所以我們在日常生活中，都尤為註意免疫力的提高，隻要提高瞭免疫力，疾病也不會經常來煩著你瞭。那麼對於女人提高免疫力的方法有哪些呢？想要知道的女人們，一起來看看就知道瞭。1、食用乳清蛋白的幼鼠可增加腸道中自然殺傷細胞的數量，從而增強腸道免疫，降低腸道病毒感染的幾率。乳清蛋白可提高免疫系統對抗原的辨認，對適應性免疫反應有顯著的活化作用。乳清蛋白除瞭可降低過敏反應外，還可抑制TH

免疫力指的是人體抵抗疾病的能力，免疫力提高瞭就可以與外界各種細菌病毒相抗衡，一旦出現免疫力低下，就比較容易感冒生病，可以通過食療的方法提高免疫力，那麼有的朋友就想瞭解瞭提高免疫力的食物有哪些呢？1、大蒜大蒜裡面含有大蒜素，而大蒜素是擁有能夠抗感染和細菌的功效。有研究表明，經常吃大蒜的人可以降低感冒的發生，也可以胃癌的發生幾率降低。所以說每天吃點大蒜對於我們人體的好處是多多的。2、番茄番茄當中是擁有