女人睡覺頭出汗枕頭濕指的是女性出現瞭盜汗的現象。盜汗的情況很多人都有，隻不過程度存在著比較大的差異。女人盜汗枕頭都濕瞭，肯定是盜汗比較嚴重瞭。那麼女人睡覺頭出汗枕頭濕到底是怎麼回事呢？不知道的看過來吧。1、女性睡覺出汗一般是陰陽失調，出的是虛汗，主要是飲食的不良所導致的出虛汗，這種情況就要合理的飲食，不要挑食。2、陰虛內熱所導致的出汗，吃點益氣補充腎食物，少吃辛辣食物，辣椒會使身體發虛，應當吃腰果