月經不調是女性常見的一種婦科疾病。月經不調的癥狀有很多，月經量過多，月經周期不穩定，月經量少，這些可以說都是月經不調的癥狀。有些女性當月經量過少的時候感覺特別開心，因為這樣覺得不會影響自己的正常生活。其實月經量少造成的損害也是很嚴重的，因此一定要采取一些方法來調解自己的月經量，那麼增加月經量的方法有哪些呢？增加月經量的方法有哪些1、補充營養增加月經：女性朋友如果來月經瞭，那麼大傢一定要註意營養的補