生活當中的許多寶媽都是舞蹈的狂熱愛好者，許多媽媽們怕產後身體走形甚至體質下降便不敢要孩子。可實際上，產後隻要用心恢復，很快便可以繼續跳舞的。那麼，產後多久可以跳舞呢？下面就來細細分析一下。1、形體修復是關鍵。大傢都知道，產後的兩到三個月是體型修復的關鍵階段，許多寶媽產前為瞭保持充足的營養，往往體重都會增加。而產後，寶媽體內的脂肪在短時間內還會處於一種遊離的狀態，這時如果過多運動，很容易出現子宮下垂