遺精是一種正常的男性生理現象，有句話叫精滿自溢，但是有的男士會經常出現遺精的情況，導致很多男性感覺尷尬和不解，那麼這樣是正常現象嗎？有沒有防止頻繁遺精的方法？一般情況下男士應該是一個月會有兩三次遺精的情況，如果出現頻繁的話，那就是不正常瞭。男士朋友們可以通過一些正確的方法來防止頻繁遺精。1、男士在平時睡覺時應該讓自己的身體徹底放松，睡姿最好是側臥，保證有一個良好充足的睡眠。2、男士在平時應該多進行