春季是每個孩子茁壯成長的大好時節，同時也是孩子最易感染疾病的季節。所以，傢長想要孩子們遠離疾病，茁壯成長，就需要采用必要措施來對應。那麼，春季給孩子補什麼長個呢？1、補充富含鈣質的食物。在春天，很多孩子生長發育快速，不少孩子會迅速長個。所以傢長需要孩子迅速長個，對鈣質的需求也會相應增高。三歲以上的孩子每天需要的鈣質為800毫克。而鈣質豐富的食物有牛奶、肌肉等。所以傢長可以讓孩子每天喝一杯牛奶。2、