維生素c是常見的一種人體必需元素。很多人在飲食攝入中，時常會註意維生素c的攝入量。維生素c主要是對人體皮膚起到保護，美白，修復的作用。對於維生素c的攝入，需要控制在一定范圍之內，吃多瞭也沒什麼好處，那麼，補維c過量怎麼辦？　　補維c過量怎麼辦　　1.當人體對它產生瞭依賴性，一旦停服，輕則導致牙齦出血，重則可能會誘發皮下瘀斑等癥狀，更甚者可引起壞血病。　　2.有些長期服用者，也會有尿酸鹽、半胱氨酸鹽