很多媽媽在坐月子期間因為瘋狂的吃各種補品，加上缺乏運動，體重飆升，看著鏡子前胖到自己的討厭的人，不斷感慨，懷念昔日的女神風采。但媽網想對產後肥胖的媽媽說，別灰心，隻要你們能按媽網說的堅持去做，還是可以回到產前的女神身姿的。1、遊泳減肥太陽當空照，夏天來臨時，最難以忍受的就是這炎日的天氣瞭，而如果這時去遊泳的話，不僅能降溫，還能有助於減肥呢，而且遊泳減肥相對於其他減肥方式不必出汗，但又有效果，所以，