由於媽媽們在分娩的時候耗盡所有體力，加上分娩時出血不少，所以分娩完媽媽的身體特別的虛弱，尤其要多補血補氣。便於媽媽們產後能科學的進食，下面媽網百科就告訴大傢產後補血補氣吃什麼最好？一、產後補血補氣吃什麼好1、桂圓肉 桂圓肉是民間熟知的補血食物，含鐵質豐富，而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等會起到不錯的補血效果。2、胡蘿卜胡蘿卜含有豐富的維生素B、C，而且還含