母乳是寶寶初期最好的營養品。所以在哺乳期媽媽一定要保證乳汁分泌的充足和質量。很多孕媽為瞭在哺乳期能夠給寶寶提供充足的營養而去選擇多吃一些能夠催乳的食物，同時又有很多新手媽媽不知道哪些食物可以催乳，那麼我們一起來看看產婦吃什麼催乳多。豬腳花生湯制法：豬腳洗凈，大紅棗、花生米用水泡透。鍋內加水適量，燒開，放豬腳，煮凈血水，倒出。將油倒入鍋中，放入薑片、豬腳塊，淋入紹酒爆炒片刻，用中火煮至湯色變白，加少