十月懷胎，對於一個媽咪來說真的很不容易，很多媽咪在產前也會使用刨腹產，就相當於切瞭一個口子，把孩子生下來，產後，媽咪們擔心的就是減肥的問題啦，肚子又有一個傷口，要怎麼減肥呢。那麼我們今天就來說說刨腹產哺乳期怎麼減肥。刨腹產哺乳期怎麼減肥1.首先，吃，是肯定逃不掉的啦，首先，媽咪們要經常吃蔬菜，主要是蔬菜的纖維素多，對減肥是很有幫助的。先吃蔬菜能增加胃的飽足感，然後多喝水，蔬菜遇水會膨脹，所以寶媽在