有不少人在減肥時，總是希望能夠調整好營養結構，再控制好脂肪攝入量，讓自己的身材變得更加苗條，可保持非常長的時間。有些人覺得皮蛋非常好吃，因此想利用這些方法減少脂肪。那減肥能吃皮蛋嗎？減肥也是可以吃皮蛋的，可以降低血壓，改善消化的功能。對於很多食欲不振的女性，適當通過皮蛋的補充，可提高營養吸收效率，改善各種不良的癥狀。同時在月經期間減肥，也可以適當吃皮蛋拌豆腐，但有一些皮蛋可能含有重金屬，所以大傢要