哺乳期的時候,經常食用雞湯,不僅能使產婦的奶水增加,還是產婦補養身體的佳品,然而,由於寶寶需要食用母乳,盡量在煲雞湯的時候,避免添加調味品,保持雞湯的原汁原味即可。那麼,下面介紹下一種哺乳期煲雞湯的做法。食材:新鮮的母雞一隻,白蘿卜,香菇,蔥,薑,蒜等。做法:首先,選擇新鮮的母雞。新鮮的母雞能保證肉質的鮮嫩,營養也比較豐富,超市裡的速凍雞的口感和營養都不如新鮮的雞肉好一些。將母雞的雞屁股去掉,整隻
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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