女性的乳房是很容易患病的部位，像是乳腺炎、乳腺增生等疾病，就屬於最為常見的婦科疾病。因此，女性朋友們應該關註乳腺的健康，在感覺不適後，就要立即的進行檢查，患病後要積極治療。那麼，乳腺增生應該怎麼調理呢？1、女性在患瞭乳腺增生以後，就應該保證自己有充足的休息時間。這能夠最大限度的夠保證內分泌正常，這對於調理乳腺疾病是非常重要的一點。因此，患者必須要合理安排休息時間，避免睡眠過少、熬夜等現象發生。2、