芒果是一種特別香甜的水果，是很多朋友都喜歡吃的，特別是在芒果大量上市的季節，清香的味道和甘甜的口感，會讓人們在吃的時候停不下嘴來。因為芒果是屬於一種熱性的水果，所以很多上火便秘的患者都不敢吃，那麼便秘可以吃芒果嗎？對於便秘的患者來說，適當的吃一些芒果不會加重便秘的癥狀，反而可以有效的促進排便，因為芒果當中含有一些芒果酮酸等化合物質，這些物質能夠很好的促進胃腸的蠕動，從而減少糞便在腸道內停留的時間，