核桃補腦，這是眾所周知的事情。人們在平時打豆漿時也會加點核桃進去，還有我們平時喝的核桃露也是由許多核桃仁做成的。既然人們這麼熱衷於吃核桃，那麼核桃仁含什麼維生素？來看下吧。核桃仁不僅補腦，長期食用可以防止脫發，並且對人體的皮膚保養也有很好的功效。建議大傢每天早晨吃兩個核桃仁，長期堅持可以延緩衰老。核桃仁的功效還不止這些，對於補腦也有很大的作用，還具有防癌抗癌的功效，對於凈化血液也有好處。對於寶寶來