營養不良可分為輕度，重度兩種。其中輕度表現為喂養問題導致的營養不良，可以通過後期的食物調理。而重度表示為身體體質吸收能力問題，需要長時間的藥療。嚴重的營養不良怎麼辦？首先，當自己嚴重的營養不良時，要學會給自己補充身體缺失的營養素。如果身體缺鋅和缺鐵，也會導致沒有食欲，身體沒辦法吸收正常的飲食營養。這個時候就需要及時給自己補充鋅質和鐵質瞭。人體的五大元素是起到很大的作用的，隻要找到自己缺失的營養素並