產後正是修養身體的時候，但是很多媽媽們為瞭盡快恢復身材，也讓身體盡快恢復會做一些適合的運動來鍛煉身體，但是產後的身體還沒有康復，需要選對瞭運動才不會給身體帶來負擔。那麼，產後不能做什麼運動？產後身體還沒有完全康復，激烈的運動顯然不適合產婦，當然在兩個月內最好也不要有同房的舉動，另外運動量較大的跑步遊泳短時間內也不適合產婦，雖然優美的身姿很重要，但是身體的健康更為重要，選擇適合的運動適當鍛煉才是讓身