一般來說，按照大傢的說法，懷孕中的媽媽一定要靜養，但是一味的靜養對媽媽的身體也不是太好的，在休養的過程中，適當的運動還是要的，那麼懷孕坐多久起來活動比較好呢？在懷孕的時候，一直坐著的時間不能超過一個小時，一般來說30分鐘到一個小時之間就要起來走一走，站一站瞭，也可以爬爬樓梯，逛逛公園什麼的，因為如果長時間的坐著，會對孕婦下半身的血液循環，造成一定程度的影響，從而就會引起下肢的水腫。在懷孕早期的時候