小寶寶剛出生時，隻要喝奶水就行瞭。不過在長大一些之後，就要添加輔食瞭。因為寶寶已經到瞭成長的迅猛期，所以這時候傢長就要就要多給寶寶吃營養豐富的食物，以滿足孩子的身體所需。那麼，一歲寶寶吃什麼補營養？在寶寶一歲的時候，會變得更加活潑，已經不再是整天睡覺的小寶貝瞭。所以寶寶就需要更多的蛋白質，以滿足身體的消耗。這時就需要傢長多準備蛋白質含量高的食物，像是牛奶、魚肉以及豆制品等，都能夠為一歲的寶寶補充營