順產的女性更加需要註意坐月子。一般來說，順產的女性身體的變化相對於剖腹產的人來說更大一些，產後需要積極修養才好。但是順產的人如果不註意的話，就會出現很多問題，不如有的順產產婦出現瞭腰酸背痛的情況。那麼這種情況正常嗎？到底是什麼原因造成的呢？一、哪些危險因素會引起產後腰酸背痛1、因坐姿不正確沒精打彩的坐姿，或是長時間坐在電腦前，都可能引起下背部的問題，是下背部疼痛的常見危險因素。不正確的坐姿會比站著

要知道現在的生產方式有順產和剖腹產，而現在越來越多的人都會選擇順產，因為順產的好處有很多，所以人們在生活中都很重視這個情況，但是在順產之後，女性朋友也會遇到各種各樣不同的情況，那麼現在就來瞭解一下順產後腰酸怎麼辦？順產後腰酸怎麼辦順產後腰酸的話，在坐月子期間可以用熱水袋敷一下腰酸的部位，因為這樣做可以緩解痛疼，還有就是腰疼，在順產後註意不要蹲著，因為很容易加重這種要酸的情況，更是要正確抱寶寶，比如

順產是比較被推崇的一種成產方式，雖然生產時產婦非常的痛苦，但是生產完更容易恢復，對於寶寶來說，順產也更為有利。但是順產對於產婦的身體傷害也是不言而喻的，很多產婦生產後都會出現腰酸腿酸的癥狀。那麼，順產後腰酸腿酸怎麼辦？順產後腰酸腿酸怎麼辦婦女懷孕後由於體內雌激素水平的變化會造成骨質疏松和韌帶松弛很容易受到損傷，再加上 產後 勞累和受寒等就會導致產後風，引起腰酸腿困疼痛等表現。註意休息和保暖會逐漸好

孕婦在生產時醫生都會建議順產，隻要寶寶有順產的條件，都不建議剖腹產。因為順產更容易恢復，而且元氣傷的也少。但是順產以後也會時常出現產後不適，比如腰疼腰酸，那順產後腰酸怎麼緩解呢？1.熱敷。產婦在生產過程中因為過度用力，難免會引起腰部肌肉酸脹的感覺，這不是病理性的，稍作調理就會恢復的。晚上睡覺以前可以用熱毛巾對腰部進行熱敷，十分鐘就好，堅持兩三天就會好的。2.按摩。如果腰酸的影響睡眠，可以讓傢人幫忙