許多媽媽生育後身體素質下降，分娩後出現許多不適。他們需要不斷地滋養自己的身體。除瞭正常的每日膳食外，適當的水果可以起到好的作用。不過在月子期間吃水果應更加註意，下面就由小編說明產婦坐月子水果的正確吃法。坐月子期間，新媽媽們可以根據自己的體質，選擇不同類型的水果，這樣能達到營養的均衡。如果屬於寒冷的體質，建議選擇溫和的水果調和體內寒氣，如荔枝，龍眼，大棗等；體質性熱的產婦在坐在月子時的正確選擇是吃更