因為每個寶寶媽媽的身體素質都是不一樣的，所以每一個寶寶媽媽的乳汁分泌情況也是不一樣的。如果寶寶媽媽想要提升乳汁的量的話，可以通過食補；不過食物也是不可以隨便吃的，因為有的食物會影響乳汁分泌，那什麼食物影響乳汁分泌呢？1.刺激性的食物會影響乳汁的分泌。刺激性的食物都包括一些辛辣，生冷的食物或者是酒精一類的食物。因為辛辣，生冷或者是酒精一類的食物，會讓寶寶媽媽感到刺激的，進而使寶寶媽媽的乳腺中乳汁流的