女性隻有排卵正常才能受孕，但是在排卵期間會出現身體不適，比如流一些血或者是腹部會有點疼痛的感覺，這都是正常的排卵期生理表現。那麼排卵期下腹墜疼怎麼辦？1.減少劇烈運動在排卵期出現瞭腹痛後要減少運動，劇烈的運動也會引起腹痛的。2.不吃冷飲排卵期也需要註意飲食，冰冷的東西最好不要吃，比如冷飲，冰淇淋等等。腸胃不好的女性吃瞭這些腹痛會加重。排卵期間咖啡和綠茶也不要喝，也會腹痛加重。3.腹部保暖在排卵期出