寶媽們經歷瞭嬰兒的降生，寶媽們的身體也發生瞭微妙的變化。月子裡會有一些癥狀是會給寶媽帶來痛苦的，比如說月子裡腳酸痛，到底是怎麼回事呢？大傢來瞭解下。孕期，胎兒的生長需要吸收大量的營養和鈣質，如果孕婦本身就營養不良的話，就會造成孕婦身體營養和鈣質的減少。從而在月子裡就會體現出來，身體上關節的不適和疼痛。所以在月子裡可以多飲用些骨頭湯或者魚湯，不僅可以補鈣還可以增加奶水量，一舉兩得。坐月子是一種養生的