甜菜含有很高的糖分，也具有很高的營養價值。但是妊娠期並不是所有有營養的東西都可以吃，有些東西即便營養價值很高，但是會影響胎兒的發育，同樣也不能在孕期食用。那懷孕瞭可以吃甜菜嗎？甜菜裡面含有多種營養以及鈣、鐵、鋅等微量元素。很適合給孕婦吃，孕婦吃甜菜有以下幾種功效:一是提高身體的免疫力，因為甜菜的營養豐富，尤其是礦物質含量很高，而礦物質就具有很強的提高免疫力的作用，所以孕婦多吃些甜菜能夠預防一些疾病