由於如今的生活質量很高，所以好多人都出現瞭肥胖的現象，而肥胖會對身體健康造成一定的危害，所以很多的人會想盡辦法進行減肥，比如可以通過鍛煉進行減肥，還有的想要通過食療減肥，那麼黃瓜加酸奶能減肥嗎？1、黃瓜加酸奶可以起到一定的減肥功效的，因為黃瓜及酸奶都有一定的促進人體消化的作用，對於便秘等代謝問題可以起到很好的緩解，身體代謝好瞭，就有利於脂肪及體內油脂的排出，就會從中取得減肥的效果。2、除瞭黃瓜和酸