想要給寶寶吃母乳，最擔心的就是母乳營養不良，因為這樣寶寶就不能喝到健康的奶水，長時間的下去，會出現營養不良，或者是寶寶成長緩慢的情況。寶媽想要及時的進行調理，那麼母乳營養不良吃什麼好？1.鯽魚木瓜，可以更好的提高母乳的營養，準備好各種食材，將鯽魚刮磷去腮，去除內臟，木瓜去皮切件，棗核，洗凈。把油倒進鍋裡加熱。將薑片放入鍋中燉，加入鯽魚，稍微煎一下，去掉魚腥味。在起鍋加入油和熱，加水燒開，然後加入鯽