卵泡的健康與否、發育是否優質對於備孕女性來說，是非常關鍵的。很多女性備孕遲遲懷不上，都是由於卵泡發育不好而導致的。所以在備孕期間多吃一些促排卵的食物，可以讓卵子更優良。那麼吃什麼魚有助於卵泡發育？備孕期間多吃甲魚對促進卵泡的發育是很有效的，可以做成甲魚湯，每日飲用一小碗，在排卵期附近，可以稍微多喝一些。甲魚湯可以增強白帶的透明度和分泌量，進而增加受孕的機率。在燉湯的時候，適當的加入一些枸杞和準山，