人們在冬季的活動量是比較少的，那麼，到瞭春天便要加強鍛煉瞭。尤其是女性朋友，在春季更要保養一下，無論是雕塑身材還是排毒養顏，或是增強體質的活動都可以開始進行瞭。1、養體：在春天養生首先就要多做運動，隻要量力而為，就會對身體有好處。無論是體育鍛煉或是參加勞動