能夠導致女性宮寒的原因有很多，所以女性朋友們應該有意識的做些預防工作。那麼，怎樣才能預防宮寒呢？1、想要預防宮寒，就要多進行體育鍛煉。很多女性都不太喜歡運動，這對身體是沒有益處的，適當的運動能夠提升身體素質，改善體質，還可以促進身體的血液循環，對於預防宮寒