對於減肥的人來說，除瞭考慮食物好不好吃外，還要考慮到食物本身的熱量高不高，吃多瞭會不會發胖。那麼鹵蛋的熱量高嗎？減肥的時候可以吃嗎？下面我們一起來瞭解！ 一般來說，鹵蛋的熱量並不高，一顆鹵蛋的熱量大約為70卡左右，比一碗大米飯的熱量還要低，因此吃鹵蛋是不會發

鹵蛋是一種蛋制品，所以在營養成分方面與一般雞蛋的差別並不大。在蛋黃中含有大量的膽固醇，所以熱量相對來說還是比較高的，下面我們就來具體的瞭解一下。每100克的鹵蛋含有的熱量大約是在137.8大卡，而一個雞蛋的重量一般是在50克左右，所以一個鹵蛋的熱量大概是70大卡。由於