用食鹽刷牙是目前一個很普遍的現象，很多人為瞭追求口腔的清潔或者牙齒的美白使用食鹽刷牙。那麼用食鹽刷牙真的可以嗎？其實並不合適。食鹽是一種結晶形固體，邊緣尖銳，顆粒粗大堅硬，容易磨壞牙齒，擦傷牙齦。所以並不建議直接使用食鹽刷牙。而且鹽的刺激性和吸水性很大，